食品名	学名	効能	機能性天然物	文献
グレープフルーツ	Citrus X paradisi	注意：血圧降下剤と一緒に摂ると薬の効果を強め、血圧を下げ過ぎたり心拍数を早めすぎることがある。 ビタミンEを含むアボカドと食べる美肌効果が上がる。	ビタミンC ナリンギニン ヌートカトン リモネン	白鳥早奈英著　おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算　幻冬舎
グレープフルーツ（ピンク）	Citrus X paradisi	注意：血圧降下剤と一緒に摂ると薬の効果を強め、血圧を下げ過ぎたり心拍数を早めすぎることがある。 ビタミンEを含むアボカドと食べる美肌効果が上がる。	ビタミンC ナリンギニン ヌートカトン リモネン	白鳥早奈英著　おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算　幻冬舎

病気予防と代謝物の関係表　データなし