料理名レモンティー
効能食材-
効能慢性腎臓病・透析食事療法
何人分1人分
エネルギー(kcal)13
塩分(g)1人分-
材料紅茶浸出液(150g)
砂糖(3g)
レモン-全果、生(4g)
食材リスト(共通語)紅茶 : Camellia sinensis
砂糖 : -
レモン : Citrus limon
下ごしらえ-
調理-
文献中尾俊之編、三連カードでらくらく選べる腎臓病・透析の献立
*印がついている料理は、下ごしらえ、調理方法は当研究室独自のものです。
「戻し率適応」の表記があれば材料を準備する時、重さ x 2.5倍してください。


体 質 九 分 類
食材平和質気虚質 陽虚質陰虚質 痰湿質湿熱質 血瘀質気鬱質 特稟質
1紅茶
2砂糖
3レモンoo
o の数11
o の割合33%33%
x の数
x の割合
文献 : 朱燕波ら著、健康体質づくりスマートライフの実現にむけて、未病体質研究会(2014)



文部科学省 日本食品標準成分表2020 八訂 可食部100g当たり (食品番号 70000番台、80000番台は当研究室独自の番号です)
※各成分は小数点以下3桁目までを四捨五入。合計値は小数点以下2桁目までを四捨五入。


食品番号 分類 食品名 一人当たりの分量 エネルギー エネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 有機酸 灰 分 無機質(ミネラル)

ビタミン

食塩相当量
利用可能炭水化物 食物繊維総量 糖アルコール 炭水化物 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 亜鉛 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン ビタミンA D ビタミンE K B1 B2 ナイアシン ナイアシン当量 B6 B12 葉酸 パントテン酸 ビオチン C
アミノ酸組成によるたんぱく質 たんぱく質 トリアシルグリセロール当量 コレステロール 脂質 利用可能炭水化物(単糖当量) 利用可能炭水化物(質量計) 差引き法による利用可能炭水化物 レチノール αカロテン βカロテン βクリプトキサンチン βカロテン当量 レチナール活性当量 αトコフェロール βトコフェロール γトコフェロール δトコフェロール
g kJ kcal g g g g mg g g g g g g g g g mg mg mg mg mg mg mg mg mg μg μg μg μg μg μg μg μg μg μg μg mg mg mg mg μg mg mg mg mg mg μg μg mg μg mg g
16044し好飲料類-茶類-発酵茶類紅茶浸出液1504.51.5149.55-0.15-(0)(0)--0.15--0.15-Tr1.5121.51.530Tr0.0150.330000(0)---(0)(0)(0)----900.0150.150.150.015(0)4.500.300
3003砂糖類車糖上白糖350.0111.730.021-(0)-(0)(0)3.1262.9792.979(0)-2.979-00.030.060.03TrTrTr0000000(0)---(0)(0)(0)(0)(0)(0)(0)(0)(0)(0)(0)0(0)(0)(0)(0)0.003(0)0
7155果実類-かんきつ類レモン全果、生47.121.723.412-0.0360.00800.0280.1040.1040.20.196-0.50.1280.0240.165.22.680.440.60.0080.0040.0030.00200.0400.04(0)00.281.481.040.08(0)0.06400.0040(0)0.0030.0030.0080.0160.003(0)1.240.0160.04840
total15761.6314.95152.9800.190.0100.033.233.083.330.203.630.130.021.6917.264.211.943.60.0100.020.3300.0400.04000.281.481.040.0800.06000900.020.160.170.0205.740.020.3540