| INPUT DATA : ハクサイ | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | エビ+ハクサイ | 免疫力増強 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | 鶏肉+ハクサイ | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | ハクサイ+豚肉 | 疲労回復 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 4 | ○ | ハクサイ+牡蠣 | 更年期障害の改善 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | ○ | ハクサイ+リンゴ | 二日酔いの解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | 塩+ハクサイ | お腹の張を改善 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | カニ+ハクサイ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | リンゴ+ハクサイ+クルミ | お腹の張を改善する | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 9 | ○ | マイタケ+ハクサイ | 美肌効果 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 10 | × | ハクサイ+レバー | ハクサイのビタミンCが破壊される | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 11 | ○ | ハクサイ+牛乳 | イライラ解消 胃の不調の改善 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 12 | ○ | ハクサイ+鶏手羽先 | 美肌づくり かぜ予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 13 | ○ | ベーコン+ハクサイ | 風邪予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 14 | ○ | ハクサイ+ショウガ | むくみの解消 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 15 | ○ | ハクサイ+牛乳 | 不安解消 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 16 | ○ | ハクサイ+豚肉 | 乾燥症状の緩和 体に潤いを与える | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 17 | ○ | ハクサイ+コンブ | ヨード不足を予防する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 18 | ○ | ハクサイ+豚肉 | 便通をよくする | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 19 | ○ | クリ+ハクサイ | 目のくまを除く | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 20 | ○ | ハクサイ+コイ | 妊娠によるむくみを改善する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 21 | ○ | ハクサイ+エビ | 歯茎の出血を防ぐ 解熱除燥 | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 22 | ○ | ハクサイ+トウガラシ | 胃腸の蠕動運動を促し、消化を助ける | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 23 | ○ | イワシ+ハクサイ | 心を落ち着かせる | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 24 | ○ | ハクサイ+牡蠣 | 心を穏やかにする 牡蠣は心を穏やかにし、不眠、不安を改善する ハクサイはイライラや焦燥感を和らげる | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 25 | ○ | ハクサイ+サンショウ | 消化力アップ ハクサイの消化を助ける作用と山椒の冷えによる腹痛や下痢を予防する効果 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 26 | ○ | ハクサイ+トマト | 夏のほてりを冷ます ハクサイとトマトはともにのどや口の渇きを鎮める | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 27 | ○ | 牡蠣+ハクサイ+ニンジン | 心もおなかもすっきりする | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 28 | ○ | ハクサイ+トウガラシ | カロテンを含むトウガラシと食べ合わせると、ダイエット効果とがん予防効果が高まる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 29 | ○ | ハクサイ+ゴボウ | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | ハクサイ+酢 | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | ハクサイ+ニンジン | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | ハクサイ+レンコン | 胃腸の働きを整える | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | ハクサイ+トウガラシ | 胃腸の働きを整える | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | ハクサイ+ダイコン | 胃腸の働きを整える | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | ハクサイ+リンゴ | 胃腸の働きを整える | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | ハクサイ+コンニャク | 高血圧 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | ハクサイ+セロリ | 高血圧 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | ハクサイ+フキ | 高血圧 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | ハクサイ+コンブ | 高血圧 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | フキ+ハクサイ | 食欲増進 胃腸の働きをよくする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | ブロッコリー+ハクサイ | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | ミツバ+ハクサイ | 胃腸の働きを強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | モヤシ+ハクサイ | 胃腸の働きを整える | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | モロヘイヤ+ハクサイ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | ヤマイモ+ハクサイ | 胃腸の働きを強化 食欲増進 がん予防 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | ラッキョウ+ハクサイ | 胃腸の働きを促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | イカ+ハクサイ | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | カニ+ハクサイ | がん予防 血液浄化作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | サケ+ハクサイ | がん予防 美肌効果 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | サンマ+ハクサイ | 胃腸の働きを強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | ヒラメ+ハクサイ | 胃腸の働きを丈夫にする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | カレイ+ハクサイ | 胃腸の働きを丈夫にする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | マグロ+ハクサイ | 胃腸の働きをよくする 体力増強 強請効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | コンブ+ハクサイ | がん予防 血行促進 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | ノリ+ハクサイ | がん予防 動脈硬化予防 高血圧予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | 牛肉+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | 柿+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | コメ+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | ソバ+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする 血行促進 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | トウモロコシ+ハクサイ | 胃腸の働きを高める がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | アズキ+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする 便秘解消 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | インゲンマメ+ハクサイ | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | グリーンピース+ハクサイ | がん予防 胃腸を丈夫にする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | ソラマメ+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする 腎臓病予防 便秘予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | おから+ハクサイ | 胃腸病予防 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | 油揚+ハクサイ | 胃腸病予防 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | 厚揚+ハクサイ | 胃腸病予防 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | がんもどき+ハクサイ | 胃腸病予防 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | 日本茶+ハクサイ | 胃腸の働きをよくする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | ○ | コリアンダー+ハクサイ | 消化不良 胃腸の働きを高める | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 71 | ○ | トウガラシ+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 72 | ○ | ニンニク+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする 下痢を改善する | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 73 | ○ | ローリエ+ハクサイ | 胃腸の働きの強化 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 74 | ○ | ワサビ+ハクサイ | 胃潰瘍予防 十二指腸潰瘍予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 75 | ○ | ハクサイ+シイタケ | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 76 | ○ | ハクサイ+牛乳 | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 77 | ○ | ハクサイ+コンビーフ | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 78 | ○ | ハクサイ+チーズ | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 79 | ○ | ハクサイ+鰹節 | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 80 | ○ | ハクサイ+ダイズ | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 81 | ○ | ハクサイ+鶏肉 | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 82 | ○ | ハクサイ+柿 | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 83 | ○ | ニンジン+ハクサイ | がん予防 老化予防 疲労回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 84 | ○ | ハクサイ+ニンニク | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 85 | ○ | シュンギク+ハクサイ | 不眠予防 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 86 | ○ | ジャガイモ+ハクサイ | 胃潰瘍の予防 十二指腸潰瘍の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 87 | ○ | カブ+ハクサイ | がん予防 整腸作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 88 | ○ | チンゲンサイ+ハクサイ | 胃腸の働きを整える がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 89 | ○ | オクラ+ハクサイ | がん抑制 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 90 | × | ハクサイ+レバー | ビタミンCが分解される | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 91 | ○ | 牡蠣+ハクサイ+コンブ+ネギ | 免疫力増強 高血圧の改善 高脂血症の改善 更年期障害の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 92 | ○ | ハクサイ+干エビ | 胃潰瘍の改善 十二指腸潰瘍の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |