| INPUT DATA : ニンニク | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | カツオ+ニンニク | 疲労回復 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | ニンニク+イカ | 疲労回復 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | ニンニク+タコ | 肝機能の増強 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | ○ | カツオ+ニンニク | 疲労回復 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | ○ | ブロッコリー+シイタケ+ニンニク | がん予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | アシタバ+ニンニク | 免疫力の増強 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | × | チンゲンサイ+ニンニク | 薬膳では相性が悪いことになっている。 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | パプリカ+タイム+ニンニク | 肝機能の増強 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 9 | ○ | ピーマン+タイム+ニンニク | 肝機能の増強 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 10 | × | ニンニク+ハチミツ | ニンニクはハチミツの栄養成分を破壊する | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 11 | ○ | ニンニク+豚肉 | 疲労回復 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 12 | ○ | 羊肉+ニンニク+クミン | 胃痛の緩和 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 13 | ○ | ニンニク+ニラ | 冷え性 不眠症予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 14 | ○ | ニンニク+パプリカ | 風邪予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 15 | ○ | マイワシ+ニンニク | 胃の働きを促進する 体力不足の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 16 | ○ | キノコ類+ニンニク | 脾の働きを高める 虚弱体質の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 17 | × | 鶏肉+ニンニク | 効能が相反する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 18 | ○ | タマネギ+ニンニク | 抗がん | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 19 | ○ | ラッカセイ+ニンニク | 脳の働きを高める | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 20 | ○ | 味噌+ニンニク | 動脈硬化を予防する | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 21 | ○ | ナス+ニンニク | 生理痛や時の痛みによい | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 22 | ○ | ダイズ+ニンニク | 夏バテや足のむくみ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 23 | ○ | ニンニク+ピーナッツ | ビタミンB1（ピーナッツ）の吸収をニンニクのアリシンが高める | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 24 | ○ | ショウガ+ニンニク | 血行促進効果が高まる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 25 | ○ | レンコン+ニンニク | 疲労回復効果が倍増 | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 26 | ○ | トウガラシ+ニンニク | 疲労回復効果が倍増 | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 27 | ○ | 豚肉+ニンニク | 疲労回復 体力増強 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | レバー+ニンニク | 精力増強 痴呆防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | レモン+ニンニク | 疲労回復 強精・強壮 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | アズキ+ニンニク | 血液をサラサラにする効果 高血圧予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | インゲンマメ+ニンニク | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | クルミ+ニンニク | 老化防止 痴呆防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | ラッカセイ+ニンニク | 心臓病予防 便秘予防 血液をサラサラにする効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | コリアンダー+ニンニク | 強精・強壮 体力増強 ストレス解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | トウガラシ+ニンニク | 風邪予防 免疫力強化 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | ニンニク+シイタケ | がん予防 白髪予防 脱毛予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | ニンニク+ブロッコリー | がん予防 白髪予防 脱毛予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | ニンニク+イチゴ | がん予防 白髪予防 脱毛予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | ニンニク+ワカメ | がん予防 白髪予防 脱毛予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | ニンニク+タマネギ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | ニンニク+ネギ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | ニンニク+ニラ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | ニンニク+サケ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | ニンニク+ショウガ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | ニンニク+ジャガイモ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | ニンニク+イカ | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | ニンニク+タコ | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | ニンニク+牡蠣 | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | ニンニク+ホタテ | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | ニンニク+植物油 | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | ニンニク+ハクサイ | 胃腸を丈夫にする 下痢を改善する | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | ニンニク+ミツバ | 胃腸を丈夫にする 下痢を改善する | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | ニンニク+モロヘイヤ | 胃腸を丈夫にする 下痢を改善する | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | ニンニク+ヨーグルト | 胃腸を丈夫にする 下痢を改善する | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | ラッキョウ+ニンニク | 血行の促進 動脈硬化予防 心臓病予防 体力増進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | ミョウガ+ニンニク | 疲労回復 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | ブロッコリー+ニンニク | 血行促進 高血圧予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | ハクサイ+ニンニク | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | ネギ+ニンニク | 血液サラサラ効果 血栓予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | ニラ+ニンニク | 精力増強 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | トマト+ニンニク | 活性酸素除去 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | セロリ+ニンニク | 高血圧予防 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | サヤエンドウ+ニンニク | 疲労回復 スタミナ増強 強精強壮 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | エビ+ニンニク | がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | ウド+ニンニク | 発汗作用促進 血行促進 ダイエット効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | ナノハナ+ニンニク | 血行促進 疲労回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | アスパラガス+ニンニク | 高血圧予防 心筋梗塞の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | コンニャク+ニンニク | 動脈硬化予防 血行促進 疲労回復効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | カツオ+ニンニク | 精力増強 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | ○ | タイ+ニンニク | 貧血予防 冷え症改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 71 | ○ | 牛肉+ニンニク | 疲労回復 体力増強 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 72 | ○ | カリフラワー+ニンニク+ネギ+味噌 | 白血球の活性を上げる 老化防止 | 金子はな子監修、星野泰三著、がん、放射能から守る! ミドリムシとフコイダン サバイバル時代を生き抜く次世代食品、木楽舎(2012) |
| 73 | × | マンゴー+ニンニク | 黄疸に似た症状をおこす可能性がある | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 74 | ○ | ラッカセイ+ニンニク | ばい菌、寄生虫のアレルギー紫斑の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 75 | ○ | フジマメ+ニンニク | 下痢、おりものの改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 76 | × | ニンニク+ハチミツ | ハチミツの栄養分が破壊される | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 77 | ○ | ニンニク+ダイコン | 消化不良の解消 高血圧予防 抗がん | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 78 | ○ | キュウリ+ニンニク | 食欲増進；腸内細菌感染の防御 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |