INPUT DATA : ニンジン
食べ合わせ一覧
1○タチウオ+ニンジン免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2○キャベツ+ニンジン胃腸の働き増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3○カブ+ニンジン風邪予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
4○ゴボウ+ニンジン大腸がん予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
5○ジャガイモ+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
6○ニンジン+豚肉免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
7○ニンジン+タマネギ肌荒れ解消三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
8○ニンジン+ブロッコリー細胞を丈夫にする三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
9○コンニャク+ニンジン便秘解消
動脈硬化予防		三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
10○マイタケ+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
11○アジ+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
12○イワシ+ニンジン細胞を丈夫にする三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
13○カマス+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
14○サケ+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
15○サバ+ニンジン細胞を丈夫にする三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
16○胚芽米+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
17○豚肉+ニンジン免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
18○豚肉+ニンジン疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
19○鶏肉+ニンジン肌荒れ解消三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
20○ヒラメ+ニンジン動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
21○キウイ+ニンジンビタミンCが破壊される喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
22○アーモンド+ニンジン老化防止喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
23○グレープフルーツ+ニンジン二日酔いの解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
24○ミカン+ニンジンがん予防
みかんのβクリプトキサンチンとニンジンのカロテンが摂取できる。		喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
25○ニンジン+牛肉貧血予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
26○ニンジン+干ブドウ疲れ目の改善喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
27×カブ+ニンジン生のニンジンのビタミン分解酵素がカブのビタミンCを分解する喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
28○シュンギク+ニンジン胃の調子を整える喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
29×キャベツ+ニンジン生のニンジン、キュウリのビタミンC分解酵素によりキャベツのビタミンCが分解される喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
30○トウガン+ニンジン生のニンジン、キュウリのビタミンC分解酵素によりトウガンのビタミンCが分解される喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
31○納豆+ニンジン美肌効果喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
32○ゴマ油+ニンジン肝機能の増強喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
33○ヒジキ+ニンジン+干シイタケ骨粗鬆症予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
34×ダイコン+ニンジンダイコンに含まれる豊富なビタミンを生のニンジンの含むアスコルビナーゼが酸化してしまうので、アスコルビナーゼは酸に弱いので、事前にレモン汁をかけたり、酢で和えるとよい増尾　清著 毒を出す！新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
35○ワカサギ+キャベツ+ニンジン+タマネギセレンの吸収を高める
セレンはビタミンAとCが十分ある場合に吸収が高められる		増尾　清著 毒を出す！新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
36○ヒジキ+油揚+干シイタケ+ニンジンカルシウムとマグネシウムを、同時にタンパク質を摂ることにより吸収を促進する増尾　清著 毒を出す！新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
37○ニンジン+チーズ風邪予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
38○サツマイモ+ニンジン生活習慣病の予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
39○ヤーコン+ニンジン整腸作用小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
40○エノキタケ+ニンジンがん予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
41○白米+ニンジン免疫力増強小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
42○ダイズ+ニンジン若返り効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
43○カレイ+ニンジン肌荒れ防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
44○カニ+ニンジン強肝作用小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
45○ニンジン+ピーナッツ抗酸化作用
老化防止		小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
46○ニンジン+レモンイライラ抑制小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
47○ナス+ニンジン老化防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
48○ニンジン+油揚動脈硬化
眼精疲労		小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
49○ニンジン+干ブドウ血を補う
血虚体質の改善
美肌効果		早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
50○ヒジキ+ニンジン血を補う作用
めまいの改善		早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
51○キンシンサイ+ニンジン+豚肉血を補う
血虚体質の改善		早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
52○ウルチマイ+ニンジン胃腸の機能を改善する楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
53○タコ+ニンジン+ナノハナ肌荒れや生理不順
リフレッシュ効果		橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
54○カリフラワー+サツマイモ+ニンジン+ダイコン老化を予防橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
55○牡蠣+ハクサイ+ニンジン心もおなかもすっきりする橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
56○ニンジン+ゴマ頭が重い、目が疲れる、目が乾くの症状を改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
57○ニンジン+ゴマ+アオジソ頭がすっきりする組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
58○ニンジン+タマネギ+ジャガイモ抗酸化作用効果を高める。永川祐三著　最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社
59×ピーマン+ニンジンニンジンのビタミンC破壊酵素がピーマンのビタミンCを破壊する白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
60×ニンジン+青魚青魚のEPA、DHAがβ-カロテンの吸収を妨げる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
61○ニンジン+バターβ-カロテンは脂溶性なので、油と一緒に摂ると吸収が高まる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
62○ホタテ+ニンジンがん予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
63○ニシン+ニンジン高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
がん予防
ストレス解消
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
64○タラ+ニンジン美肌効果
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
65○牡蠣+ニンジン高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
風邪予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
66○イワシ+ニンジンがん予防
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
67○レンコン+ニンジンがん予防
肥満防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
68○ミツバ+ニンジン肌荒れ防止
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
69○ホウレンソウ+ニンジン白内障予防
緑内障予防
視力低下予防
貧血防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
70○ブロッコリー+ニンジンがん予防
老化防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
71○フキ+ニンジン視力の衰えを防ぐ
老化防止
体力増強		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
72○パセリ+ニンジンがん予防
風邪予防
免疫力強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
73○ハクサイ+ニンジンがん予防
肥満防止
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
74○ニンジン+コマツナ白内障予防
緑内障予防
視力低下予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
75○ニンジン+カボチャ白内障予防
緑内障予防
視力低下予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
76○ニンジン+ピーマン白内障予防
緑内障予防
視力低下予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
77○ニンジン+ブロッコリー白内障予防
緑内障予防
視力低下予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
78○ニンジン+コンニャク便秘予防
高血圧予防
ダイエット効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
79○ニンジン+タケノコ便秘予防
高血圧予防
ダイエット効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
80○ニンジン+ゴボウ便秘予防
高血圧予防
ダイエット効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
81○ニンジン+ハチミツがん予防
老化予防
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
82○ニンジン+トマトがん予防
老化予防
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
83○ニンジン+チンゲンサイがん予防
老化予防
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
84○ニンジン+キャベツがん予防
老化予防
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
85○ニンジン+ハクサイがん予防
老化予防
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
86○ニンジン+豆腐糖尿病予防
肥満予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
87○ニンジン+セロリ糖尿病予防
肥満予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
88○ニンジン+ワカメ糖尿病予防
肥満予防
便秘予防
高血圧予防
ダイエット効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
89○ニンジン+タマネギ糖尿病予防
肥満予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
90○ニラ+ニンジンがん予防
糖尿病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
91○ナス+ニンジンがん予防
風邪予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
92○チンゲンサイ+ニンジン胃がん予防
大腸がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
93○ダイコン+ニンジン糖尿病予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
94○シュンギク+ニンジン眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
95○サヤエンドウ+ニンジンがん予防
美肌効果
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
96○サツマイモ+ニンジン肺がん予防
大腸がん予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
97○コマツナ+ニンジン視力減退予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
98○キャベツ+ニンジンがん予防
精力増強		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
99○カブ+ニンジンがん予防
整腸作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
100○シイタケ+ニンジン抗がん作用
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
101○鶏卵+ニンジン目のかすみ改善
視力の衰え防止
生活習慣病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
102○グレープフルーツ+ニンジンがん予防
視力回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
103○レモン+ニンジンがん予防
視力回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
104○コメ+ニンジンがん予防
血行促進
老化防止
スタミナ増強		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
105○ワイン+ニンジン視力の回復
老化防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
106○ユズ+ニンジンがん予防効果
血液をサラサラにする効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
107○ローリエ+ニンジン風邪の予防と改善白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
108○ノリ+ニンジンがん予防
動脈硬化予防
高血圧予防
心筋梗塞予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
109○コンブ+ニンジン美白効果
老化防止
貧血予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
110○ナノハナ+ニンジンがん予防
肥満予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
111○アスパラガス+ニンジンがん予防
風邪予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
112○ヒジキ+ニンジンがん予防
血圧降下作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
113○エノキタケ+ニンジンがん予防
視力向上		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
114○マッシュルーム+ニンジン美肌効果
糖尿病予防
貧血予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
115○ニンジン+レバービタミンA不足の改善
夜盲症に効果		陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
116×カブ+ニンジンビタミンCが分解される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
117○サンザシ+ニンジン動脈硬化の改善
高脂血症の改善
消化不良の改善		陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
118○ゴボウ+ニンジン高血圧の改善
高脂血症の改善
肥満の改善		陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
119×黒酢+ニンジンニンジンのカロチンが破壊される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
120×キャベツ+ニンジンビタミンCが分解される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
121×ダイコン+ニンジンダイコンのビタミンCが破壊される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
122×ニンジン+カブビタミンCが分解される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
123○ニンジン+セロリ高血圧の改善
がん予防		陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
124×ニンジン+ダイコンビタミンCが分解される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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