| INPUT DATA : トウガン | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | トウガン+タマネギ | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | ノリ+トウガン | むくみ予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 3 | ○ | トウガン+キュウリ | 生のニンジン、キュウリのビタミンC分解酵素によりトウガンのビタミンCが分解される | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | ○ | トウガン+ニンジン | 生のニンジン、キュウリのビタミンC分解酵素によりトウガンのビタミンCが分解される | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | ○ | トウガン+ホタテ | のどの渇き | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | ハトムギ+トウガン+ショウガ | むくみ解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | トウガン+豆腐 | 夏バテ解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | トウガン+鶏肉+ショウガ | 疲労回復 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 9 | ○ | トウガン+鶏肉 | 夏バテ防止 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 10 | ○ | トウガン+イカ | 疲労回復 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 11 | ○ | トウガン+コンブ | 高い利尿作用 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 12 | ○ | ナシ+トウガン | 咽喉を潤す、補充津液 | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 13 | ○ | インゲンマメ+トウガン | 夏バテ解消 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 14 | ○ | トウガン+トマト | 夏バテやむくみの解消によい | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 15 | ○ | ワカメ+トウガン | 更年期のほてりや足がむくむときによい組み合わせ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 16 | ○ | 柿+トウガン | 利尿作用 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 17 | ○ | アズキ+トウガン | 利尿効果 むくみを取り除く | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 18 | ○ | ソラマメ+トウガン | 利尿効果 腎臓病予防 むくみ解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 19 | ○ | おから+トウガン | 肥満防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 20 | ○ | 油揚+トウガン | 肥満防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 21 | ○ | 厚揚+トウガン | 肥満防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 22 | ○ | がんもどき+トウガン | 肥満防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 23 | ○ | ココア+トウガン | 利尿作用 腎臓病予防と改善 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 24 | ○ | ローリエ+トウガン | 胃腸の働きの強化 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 25 | ○ | トウガラシ+トウガン | 胃腸を丈夫にする がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 26 | ○ | キュウリ+トウガン | 利尿作用 肥満予防腎臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | ダイコン+トウガン | 胃潰瘍の予防 十二指腸潰瘍の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | チコリ+トウガン | むくみの改善 利尿作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | ナス+トウガン | 糖尿病を予防 肥満予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | ニラ+トウガン | 胃腸の働きを強化 腎機能の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | ミョウガ+トウガン | 利尿作用 腎臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | モロヘイヤ+トウガン | 利尿作用 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | レタス+トウガン | 利尿作用 腎臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | エビ+トウガン | 腎機能の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | タラ+トウガン | 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | ワカメ+トウガン | 肥満防止 頭の疲労回復 腎臓病の働き強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | エノキタケ+トウガン | 肥満防止 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | マッシュルーム+トウガン | 肥満防止 利尿効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | 牛肉+トウガン | 胃腸を丈夫にする 利尿作用 腎臓病改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | トウガン+ギンナン | 利尿効果 喘息、咳に効果 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 41 | ○ | トウガン+コンブ | 高脂血症の改善 高血圧の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 42 | × | トウガン+ロイヤルゼリー | ロイヤルゼリーの効果が低下 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 43 | ○ | コンブ+トウガン | 高脂血症の改善 高血圧の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |