| INPUT DATA : チーズ | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | イチゴ+チーズ | 肌荒れ解消 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | チーズ+アーモンド | 骨粗鬆症予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | スズキ+チーズ | 骨粗鬆症予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 4 | ○ | カボチャ+チーズ | ストレス緩和 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 5 | ○ | チーズ+セロリ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | チーズ+キノコ類+コメ | 滋養強壮 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | × | エダマメ+チーズ | エダマメのフィチン酸がチーズのカルシウム吸収を抑える | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | オリーブ油+チーズ | 老化防止 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 9 | ○ | チーズ+サツマイモ | ストレス対策 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 10 | ○ | ゲンマイ+チーズ | 生活習慣病予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 11 | ○ | アジ+チーズ | 骨粗鬆症予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 12 | ○ | エビ+チーズ | 脂肪分解力の増強 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 13 | ○ | はんぺん+チーズ | アンチエイジング | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 14 | ○ | 赤ワイン+チーズ | 老化防止 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 15 | ○ | トマト+チーズ | 抗ストレス | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 16 | ○ | ニンジン+チーズ | 風邪予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 17 | ○ | チーズ+ノリ | 生活習慣病予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 18 | ○ | アスパラガス+チーズ | 熱を冷まし潤いを与える 熱の乾燥の症状(発熱、のどの痛み、目の乾燥、肌や髪のばさつき）の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 19 | × | ホウレンソウ+チーズ | カルシウムの吸収に影響する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 20 | ○ | イチゴ+チーズ | ビタミンAを含むチーズとの食べ合わせで、イチゴのビタミンCの酸化を防ぐ | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 21 | × | セロリ+チーズ | セロリの食物繊維がチーズのカルシウムの吸収を抑える | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 22 | ○ | マンゴー+チーズ | ビタミンAを含む食材の組み合わせがよい | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 23 | ○ | ピーナッツ+チーズ | チーズなどビタミンB2を含む食材と食べ合わせると脂肪燃焼効果が得られる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 24 | × | ダイズ+チーズ | ダイズのフィチン酸がチーズのカルシウム吸収を妨げる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 25 | ○ | チーズ+コメ | 美肌効果 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 26 | ○ | チーズ+ワカメ | 美肌効果 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | 納豆+チーズ | 肝機能強化 健脳効果 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | シュンギク+チーズ | 不眠予防 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | セロリ+チーズ | スタミナ回復 強精 強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | チコリ+チーズ | 肝機能障害改善 強精 強壮 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | ハクサイ+チーズ | 二日酔い防止 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | レンコン+チーズ | 造血作用による貧血防止 肝機能の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | ノリ+チーズ | 貧血予防 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | ワカメ+チーズ | 美肌効果 整腸作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | 牛肉+チーズ | 美肌効果 整腸効果 ニキビや吹き出もの予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | チーズ+コマツナ | 骨粗鬆症予防 イライラ防止 集中力の強化 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | チーズ+コンブ | 骨粗鬆症予防 イライラ防止 集中力の強化 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | チーズ+牛乳 | 骨粗鬆症予防 イライラ防止 集中力の強化 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | チーズ+小魚 | 骨粗鬆症予防 イライラ防止 集中力の強化 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | チーズ+油 | 骨粗鬆症予防 イライラ防止 集中力の強化 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | チーズ+セロリ | 便秘解消 肥満防止 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | チーズ+エノキタケ | 便秘解消 肥満防止 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | チーズ+オカヒジキ | 便秘解消 肥満防止 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | チーズ+モヤシ | 便秘解消 肥満防止 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | チーズ+トマト | 便秘解消 肥満防止 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | チーズ+レバー | 貧血の予防と改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | チーズ+ゴマ | 貧血の予防と改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | チーズ+ダイズ | 貧血の予防と改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | チーズ+マグロ血合い肉 | 貧血の予防と改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | チーズ+ホウレンソウ | 美肌効果 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | チーズ+レモン | 美肌効果 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | チーズ+ビール酵母 | 美肌効果 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |