| INPUT DATA : ジャガイモ | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ジャガイモ+豚肉 | 疲労回復 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | ジャガイモ+ニンジン | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | ジャガイモ+ヨーグルト | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 4 | ○ | 鶏卵+ジャガイモ | 風邪予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 5 | ○ | ヨモギ+ジャガイモ | 胃の調子を整える | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | ブロッコリー+ジャガイモ | 胃の調子を整える | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | タマネギ+ジャガイモ+味噌 | 食欲増進 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | ジャガイモ+タマネギ | 胃の調子を整える | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 9 | ○ | ジャガイモ+セロリ | 高血圧の予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 10 | ○ | メロン+ジャガイモ | 熱中症の予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 11 | × | ジャガイモ+キュウリ | 生のキュウリがジャガイモのビタミンCを破壊するのでポテトサラダにキュウリを入れる時は塩もみしたキュウリを入れるとよい。 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 12 | ○ | トウモロコシ+ジャガイモ | 疲労回復 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 13 | ○ | オクラ+鶏肉+ジャガイモ | 食欲増進 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 14 | ○ | カツオ+ジャガイモ | 高血圧予防 心筋梗塞予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 15 | ○ | サケ+ジャガイモ | 美肌予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 16 | ○ | 納豆+ジャガイモ | 美肌効果 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 17 | ○ | 鶏卵+ジャガイモ | 健やかな髪、爪をつくる効果 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 18 | ○ | ジャガイモ+牛乳 | 骨を丈夫にする効果 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 19 | ○ | ジャガイモ+ダイズ | 動脈硬化予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 20 | ○ | ブロッコリー+ジャガイモ | 美白効果 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 21 | ○ | カレイ+ジャガイモ | 美肌効果を増強 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 22 | ○ | イカ+ジャガイモ | 疲労回復 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 23 | ○ | タラコ+ジャガイモ | 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 24 | ○ | 柿+ジャガイモ | 動脈硬化予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 25 | ○ | ジャガイモ+タコ | 気を補う 疲労回復 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 26 | ○ | エンドウマメ+ジャガイモ | 胃腸の働きの向上 疲労回復 エネルギー補給 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 27 | ○ | タイ+ジャガイモ | 胃腸を整える | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 28 | ○ | ジャガイモ+ハム | 虚弱体質の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 29 | ○ | ジャガイモ+コメ | 食べ過ぎによるぬかつきの抑える 胃の働きを都整える。 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 30 | ○ | バナナ+ジャガイモ | 結腸がんを予防する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 31 | ○ | ジャガイモ+酢 | 有毒物質を分解する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 32 | ○ | ジャガイモ+牛肉 | 胃の粘膜を保護する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 33 | × | ジャガイモ+バナナ | 顔にしみが出やすい | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 34 | ○ | ジャガイモ+サヤインゲン | 胃腸炎 下痢を防ぐ | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 35 | × | ジャガイモ+トマト | 食欲不振 消化不良を招きやすい | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 36 | ○ | 牛肉+ジャガイモ | 胃の粘膜を保護する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 37 | ○ | コムギ粉+ジャガイモ+エビ | エネルギー上昇 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 38 | ○ | ジャガイモ+エビ | 気力と体力とアップ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 39 | ○ | ニンジン+タマネギ+ジャガイモ | 抗酸化作用効果を高める。 | 永川祐三著 最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社 |
| 40 | ○ | ジャガイモ+ニラ | β-カロテンやビタミンAを含む食材であるニラやウナギなどと一緒に食べ合わせればさらにビタミンCの効果がアップする | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 41 | ○ | ジャガイモ+ウナギ | β-カロテンやビタミンAを含む食材であるニラやウナギなどと一緒に食べ合わせればさらにビタミンCの効果がアップする | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 42 | ○ | ノリ+ジャガイモ | がん予防 動脈硬化予防 高血圧予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | ヨーグルト+ジャガイモ | 老化防止 健脳効果 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | 柿+ジャガイモ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | パイナップル+ジャガイモ | 胃腸を丈夫にする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | トウモロコシ+ジャガイモ | 老化防止 痴呆防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | ココア+ジャガイモ | がん予防 便秘予防 ストレス解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | コリアンダー+ジャガイモ | 腎臓病予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | ニンニク+ジャガイモ | 血液をサラサラにする効果 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | レンコン+ジャガイモ | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | ラッキョウ+ジャガイモ | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | ヤマイモ+ジャガイモ | がん予防 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | モロヘイヤ+ジャガイモ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | ホウレンソウ+ジャガイモ | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | トマト+ジャガイモ | 活性酸素除去 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | チコリ+ジャガイモ | 胃もたれ防止 消化促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | タマネギ+ジャガイモ | 高血圧予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | セロリ+ジャガイモ | 利尿作用 腎臓病予防 血行促進 がん予防 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | シュンギク+ジャガイモ | がん予防 便秘予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | ジャガイモ+生クリーム | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | ジャガイモ+ベーコン | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | ジャガイモ+牡蠣 | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | ジャガイモ+カツオ | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | ジャガイモ+鶏肉 | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | ジャガイモ+酢 | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | ジャガイモ+ブロッコリー | ストレスの予防と回復 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | ジャガイモ+ホウレンソウ | ストレスの予防と回復 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | ジャガイモ+ハクサイ | 胃潰瘍の予防 十二指腸潰瘍の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | サケ+ジャガイモ | がん予防 美肌効果 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | ○ | タコ+ジャガイモ | がん予防 美肌効果 胃腸の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 71 | ○ | ジャガイモ+日本茶 | 高血圧予防 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 72 | ○ | ジャガイモ+キウイ | 高血圧予防 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 73 | ○ | ジャガイモ+キュウリ | 高血圧予防 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 74 | ○ | ジャガイモ+イチゴ | ストレスの予防と回復 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 75 | ○ | ジャガイモ+レモン | ストレスの予防と回復 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 76 | ○ | ジャガイモ+ハチミツ | 胃潰瘍の予防 十二指腸潰瘍の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 77 | ○ | ジャガイモ+バナナ | 胃潰瘍の予防 十二指腸潰瘍の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 78 | ○ | ジャガイモ+モモ | 胃潰瘍の予防 十二指腸潰瘍の予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 79 | ○ | エビ+ジャガイモ | がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 80 | ○ | タマネギ+ジャガイモ | 免疫力を高める 高血圧の改善 便秘の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 81 | × | ジャガイモ+サトイモ | 血糖値を高める可能性 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 82 | ○ | ジャガイモ+タマネギ | 免疫力を高める 高血圧の改善 便秘の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |