| INPUT DATA : サトイモ | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | サトイモ+豚肉 | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | サトイモ+タケノコ+干シイタケ | がん予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 3 | ○ | コンブ+サトイモ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | × | サトイモ+ヨーグルト | サトイモのシュウ酸がヨーグルトのカルシウム吸収を妨げる。 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | ○ | サトイモ+ゴマ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | コンブ+サトイモ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | サトイモ+イカ | 能の活性化 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 8 | ○ | サトイモ+コンニャク | 美肌効果 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 9 | ○ | タコ+サトイモ | 脳細胞の活性化 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 10 | ○ | サトイモ+豚肉 | 体力不足の解消 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 11 | ○ | ゴボウ+サトイモ | 便秘の解消 水不足の便秘の解消 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 12 | × | バナナ+サトイモ | 腹脹 | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 13 | ○ | サトイモ+シュンギク | むくみや便通改善 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 14 | ○ | サトイモ+クルミ | 痴呆防止 脳細胞を活性化させる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 15 | ○ | サトイモ+エノキタケ | コレステロール低下 高血圧予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 16 | ○ | サトイモ+おから | コレステロール低下 高血圧予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 17 | ○ | サトイモ+コンニャク | コレステロール低下 高血圧予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 18 | ○ | サトイモ+ゴボウ | コレステロール低下 高血圧予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 19 | ○ | サトイモ+ワカメ | コレステロール低下 高血圧予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 20 | ○ | サトイモ+コンブ | 新陳代謝を活発にする血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 21 | ○ | サトイモ+味噌 | 新陳代謝を活発にする血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 22 | ○ | サトイモ+タマネギ | 新陳代謝を活発にする血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 23 | ○ | サトイモ+トウガラシ | 新陳代謝を活発にする血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 24 | ○ | タラ+サトイモ | 強精 強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 25 | ○ | バナナ+サトイモ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 26 | ○ | サトイモ+ラッカセイ | 痴呆防止 脳細胞を活性化させる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | クリ+サトイモ | 足腰の強化 強精効果 スタミナ増強 強肝効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | サトイモ+脱脂粉乳 | 痴呆防止 脳細胞を活性化させる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | サトイモ+鰹節 | 痴呆防止 脳細胞を活性化させる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | サトイモ+高野豆腐 | 痴呆防止 脳細胞を活性化させる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | サトイモ+湯葉 | 痴呆防止 脳細胞を活性化させる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | サトイモ+タラ | 体力増強 免疫力をつける | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | サトイモ+サワラ | 体力増強 免疫力をつける | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | サトイモ+カツオ | 体力増強 免疫力をつける | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | サトイモ+イワシ | 体力増強 免疫力をつける | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | サトイモ+鶏肉 | 体力増強 免疫力をつける | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | サトイモ+鶏卵 | 体力増強 免疫力をつける | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | ソラマメ+サトイモ | 体力回復 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | × | ジャガイモ+サトイモ | 血糖値を高める可能性 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |