| INPUT DATA : ゴボウ | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ゴボウ+鶏肉 | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | ゴボウ+ニンジン | 大腸がん予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | ゴボウ+豚肉 | ストレス緩和 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 4 | ○ | アスパラガス+ゴボウ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | × | ゴボウ+海藻 | ごぼうの食物繊維が海藻のミネラル吸収を妨げる | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | ゴボウ+タマネギ | 生活習慣病予防 コレステロールを下げる | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | ゴボウ+ゴマ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | ゴボウ+コンニャク | 脂質異常症の予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 9 | ○ | サンマ+ゴボウ | コレステロール正常化作用 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 10 | ○ | 鶏肉+ゴボウ | ストレス解消 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 11 | ○ | コムギ粉+ゴボウ | 大腸がん予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 12 | ○ | コンニャク+ゴボウ | 便秘解消 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 13 | ○ | ゴボウ+カボチャ | 生活習慣病予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 14 | ○ | ウナギ+ゴボウ | 関節の痛みを解消する ひざの痛み、手足のしびれの改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 15 | ○ | ゴボウ+シロゴマ | 便秘改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 16 | ○ | ゴボウ+サトイモ | 便秘の解消 水不足の便秘の解消 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 17 | ○ | ゴボウ+シイタケ | 栄養補給によい | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 18 | ○ | ゴボウ+ミント+ネギ+ショウガ | 寒気を鎮める | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 19 | ○ | ゴボウ+ユリ根 | 咳や痰を解消、咳を鎮め、痰の切れを改善する効果 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 20 | ○ | マツの実+ゴボウ+ゴマ | 便秘の解消 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 21 | ○ | ゴボウ+ゴーヤ+ゴマ | 便通改善効果があがる | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 22 | ○ | ゴボウ+ゴーヤ | 皮膚の炎症やのどの腫れの改善 にきびや湿疹など皮膚の炎症や慢性的なのどの腫れや痛みに有効 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 23 | ○ | ゴボウ+ミント | 発汗と解熱を促進、風邪のひき始めや、鼻がつまっているときによい組み合わせ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 24 | × | ゴボウ+レバー | 鉄分の多い食材によりタンニンの吸収が妨げられる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 25 | ○ | ゴボウ+鉄分の少ない肉類 | タンニンの吸収によるダイエット効果やアンチエイジング効果 | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 26 | ○ | アサリ+ゴボウ | 糖尿病予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | エビ+ゴボウ | コレステロール低下 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | タイ+ゴボウ | コレステロール低下 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | ニシン+ゴボウ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | ヒラメ+ゴボウ | 糖尿病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | カレイ+ゴボウ | 糖尿病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | マグロ+ゴボウ | 脳卒中予防 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 老化防止 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | ノリ+ゴボウ | 便秘と予防の改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | ヒジキ+ゴボウ | がん予防 血圧降下作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | ワカメ+ゴボウ | がん予防 美肌効果 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | エノキタケ+ゴボウ | コレステロール低下 高血圧予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | シイタケ+ゴボウ | 抗がん作用 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | シメジ+ゴボウ | コレステロール低下 血圧低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | バナナ+ゴボウ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | コメ+ゴボウ | 糖尿病予防 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | グリーンピース+ゴボウ | 便秘予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | ギンナン+ゴボウ | コレステロール低下 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 集中力の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | クルミ+ゴボウ | 便秘予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | 紅茶+ゴボウ | がん予防 老化防止 痴呆防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | ココア+ゴボウ | がん予防 便秘予防 ストレス解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | コーヒー+ゴボウ | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | オリーブ油+ゴボウ | コレステロール低下 高血圧予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | カブ+ゴボウ | 高脂血症予防 高血圧 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | ゴボウ+ワカメ | 高血圧 動脈硬化予防 便秘解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | ゴボウ+セロリ | 高血圧 動脈硬化予防 便秘解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | ゴボウ+エノキタケ | 高血圧 動脈硬化予防 便秘解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | ゴボウ+コンニャク | 高血圧 動脈硬化予防 便秘解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | ゴボウ+切り干しダイコン | がん予防 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | ゴボウ+シイタケ | がん予防 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | ゴボウ+ハトムギ | がん予防 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | ゴボウ+カブ | がん予防 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | ゴボウ+ヒジキ | コレステロール低下 ダイエット効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | ゴボウ+豆腐 | コレステロール低下 ダイエット効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | ゴボウ+タケノコ | コレステロール低下 ダイエット効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | ゴボウ+寒天 | コレステロール低下 ダイエット効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | ゴボウ+ゲンマイ | 糖尿病予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | ゴボウ+オートミール | 糖尿病予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | ゴボウ+コーンフレーク | 糖尿病予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | サツマイモ+ゴボウ | 肺がん予防 大腸がん予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | サトイモ+ゴボウ | コレステロール低下 高血圧予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | ダイコン+ゴボウ | 糖尿病予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | タケノコ+ゴボウ | 大腸がん予防 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | タマネギ+ゴボウ | 糖尿病の予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | ナス+ゴボウ | 動脈硬化予防 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | ○ | ニンジン+ゴボウ | 便秘予防 高血圧予防 ダイエット効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 71 | ○ | ハクサイ+ゴボウ | がん予防 肥満防止 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 72 | ○ | 干シイタケ+ゴボウ | 免疫力を高める がん予防 便秘解消 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 73 | ○ | ゴボウ+干シイタケ | 免疫力を高める がん予防 便秘解消 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 74 | ○ | ゴボウ+ニンジン | 高血圧の改善 高脂血症の改善 肥満の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 75 | × | ゴボウ+ゴーヤ | 胃腸の調子をこわし、下痢を引き起こす可能性 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |