INPUT DATA : コンニャク
食べ合わせ一覧
1○コンニャク+ニンジン便秘解消
動脈硬化予防		三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2○ミツバ+コンニャク肌荒れ解消三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3○コンニャク+レンコン+トウガラシコレステロールを抑制する喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4○コンニャク+ヒジキ便秘解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5○豚肉+コンニャクコレステロールを下げる効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
6○ゴボウ+コンニャク脂質異常症の予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
7○コンニャク+ゴボウ便秘解消小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
8○コンニャク+コンブ生活習慣病予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
9○サトイモ+コンニャク美肌効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
10○コンニャク+コメ糖質や脂肪の吸収が抑えられる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
11×コンニャク+牛乳牛乳のカルシウム吸収をコンニャクのグルコマンナンが妨げる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
12○コンニャク+肉類糖質や脂肪の吸収が抑えられる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
13○コンニャク+ネギ動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
14○コンニャク+ニンニク動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15○コンニャク+ニラ動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16○コンニャク+豚肉動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17○コンニャク+ソーセージ動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18○コンニャク+鶏肉動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19○コンニャク+コンブコレステロールの上昇抑制白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20○コンニャク+植物油コレステロールの上昇抑制白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21○コンニャク+シイタケコレステロールの上昇抑制白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22○コンニャク+ダイズコレステロールの上昇抑制白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23○コンニャク+サバコレステロールの上昇抑制白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24○コンニャク+イワシコレステロールの上昇抑制白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25○コンニャク+タケノコ肥満防止白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26○コンニャク+ワカメ肥満防止白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27○コンニャク+カレー粉肥満防止白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28○コンニャク+トウガラシ肥満防止白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29○サツマイモ+コンニャク便秘予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30○サトイモ+コンニャクコレステロール低下
高血圧予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31○サヤインゲン+コンニャク大腸がん予防
がん予防
肥満防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32○サヤエンドウ+コンニャク老化防止
がん予防
痴呆防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33○タケノコ+コンニャク便秘予防
肥満防止
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34○チンゲンサイ+コンニャクコレステロール低下
動脈硬化予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35○ナス+コンニャク動脈硬化予防
高血圧予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36○ニンジン+コンニャク便秘予防
高血圧予防
ダイエット効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37○ハクサイ+コンニャク高血圧
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
38○ピーマン+コンニャク高血圧・動脈硬化予防白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
39○フキ+コンニャクコレステロール低下
肥満防止
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
40○イワシ+コンニャク脳血栓予防
動脈硬化予防
心筋梗塞予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
41○シジミ+コンニャク高血圧・動脈硬化予防
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
42○ニシン+コンニャクコレステロール低下
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
43○ハマグリ+コンニャク肥満防止
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
44○ホタテ+コンニャクがん予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
45○ヒジキ+コンニャクコレステロール低下
高血圧予防
心臓病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
46○エノキタケ+コンニャク肥満防止
コレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
47○マッシュルーム+コンニャクがん予防
血行促進
肥満防止
利尿効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
48○牛肉+コンニャク疲労回復
体力増強
コレステロール除去		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
49○豚肉+コンニャクコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
50○ヨーグルト+コンニャク便秘・下痢の予防と改善白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
51○プラム+コンニャク便秘予防
血液をサラサラにする効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
52○リンゴ+コンニャク肥満防止
血液をサラサラにする効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
53○オリーブ油+コンニャク大腸がん予防白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
54○グリーンピース+コンニャク便秘予防
動脈硬化予防
心筋梗塞予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
55○レンコン+コンニャクコレステロール低下
動脈硬化予防
心臓病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
56○アスパラガス+コンニャク血液をサラサラにする効果
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
57○ウド+コンニャク利尿作用
肥満予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
58○オクラ+コンニャク高血圧予防
老化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
59○カブ+コンニャク便秘予防と解消白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
60○ゴボウ+コンニャク高血圧
動脈硬化予防
便秘解消		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
61○コマツナ+コンニャク高血圧予防
コレステロール低下		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
62○コンニャク+ヨーグルト便秘予防
整腸作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
63○コンニャク+ゼンマイ便秘予防
整腸作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
64○コンニャク+切り干しダイコン便秘予防
整腸作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
65○コンニャク+モヤシ便秘予防
整腸作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
66○コンニャク+タマネギ動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
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