INPUT DATA : アズキ
食べ合わせ一覧
1×アズキ+ホウレンソウアズキに含まれるリンが鉄分、カルシウムの吸収を妨げる。喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
2○アズキ+パクチー老廃物の除去喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3○アズキ+コリアンダー老廃物の除去喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4○アズキ+塩むくみ解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5○アズキ+クリ疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
6○カボチャ+アズキむくみの解消早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
7○リュウガン+クロマイ+アズキアンチエイジング
美肌効果		早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
8○ウルチマイ+アズキ脾虚を改善し、下痢、むくみを治す楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
9○カボチャ+アズキ脾を調え気を補う
解毒止痛		楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
10○スズキ+アズキ+トウガラシむくみやだるさの改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
11○アズキ+柿利尿効果
むくみを取り除く		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
12○アズキ+キュウリ利尿効果
むくみを取り除く		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
13○アズキ+トウガン利尿効果
むくみを取り除く		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
14○アズキ+レタス利尿効果
むくみを取り除く		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15○アズキ+タマネギ血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16○アズキ+ニンニク血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17○アズキ+ニラ血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18○アズキ+ミツバ血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防
胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19○アズキ+アオジソ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20○アズキ+ハクサイ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21○アズキ+チコリ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22○アズキ+ホウレンソウ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23○アズキ+サツマイモ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24○トウモロコシ+アズキ腎臓を丈夫にする
糖尿病予防と治療		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25○アズキ+アサリ強肝効果
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26○アズキ+牡蠣強肝効果
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27○アズキ+カツオ強肝効果
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28○アズキ+コメ強肝効果
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29○ゴマ+アズキ便秘予防
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30○コリアンダー+アズキ腎臓病予防
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31○サバ+アズキ肥満防止
コレステロール除去
健脳効果
殺菌作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32○レタス+アズキ利尿作用
腎臓病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33○ダイコン+アズキ咳
喉の痛み
声がれ
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34○キュウリ+アズキ利尿作用
肥満予防腎臓病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35○カボチャ+アズキ心臓病予防
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36○ウド+アズキ利尿作用
肥満予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37○アズキ+シジミ強肝効果
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
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