INPUT DATA : アオジソ
食べ合わせ一覧
1○アオジソ+牛乳免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2○カツオ+アオジソ夏バテ解消
疲労回復
食欲増進		早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
3○ニンジン+ゴマ+アオジソ頭がすっきりする組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
4○アオジソ+アボカド脂肪によりβ-カロテンの吸収が高まる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
5×アオジソ+青魚青魚のEPA、DHAがβ-カロテンの吸収を妨げる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
6○アオジソ+キクラゲ不安・イライラの解消
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
7○アオジソ+コマツナ不安・イライラの解消
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
8○アオジソ+キュウリ不安・イライラの解消
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
9○アオジソ+牡蠣貧血予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
10○アオジソ+レバー貧血予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
11○アオジソ+ホウレンソウ貧血予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
12○アオジソ+シジミ貧血予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
13○アオジソ+タラ貧血予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
14○アオジソ+エビ貧血予防
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15○アオジソ+ショウガ殺菌作用
血行促進
肥満防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16○アオジソ+酢殺菌作用
血行促進
肥満防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17○アオジソ+梅干殺菌作用
血行促進
肥満防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18○アオジソ+ワサビ殺菌作用
血行促進
肥満防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19○アオジソ+ゼンマイがん予防
生活習慣病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20○アオジソ+キウイがん予防
生活習慣病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21○アオジソ+シメジがん予防
生活習慣病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22○アオジソ+茎ワカメがん予防
生活習慣病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23○アオジソ+ブロッコリーがん予防
生活習慣病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24○ネギ+アオジソ風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25○ピーマン+アオジソ胃腸病予防
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26○ミョウガ+アオジソ食欲増進
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27○レタス+アオジソ不眠予防
精神安定		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28○アサリ+アオジソイライラ防止
集中力の強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29○イカ+アオジソ貧血予防
更年期障害予防
婦人病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30○タラ+アオジソ強精
強壮効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31○コンブ+アオジソがん予防
血行促進
健脳効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32○イチゴ+アオジソ胃腸の強化
老化防止		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33○コメ+アオジソ肝臓病予防
利尿効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34○アズキ+アオジソ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35○納豆+アオジソ胃腸を丈夫にする白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36○日本茶+アオジソ痛みを取り除く白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37○コリアンダー+アオジソ消化不良
胃腸の働きを高める		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
38○アオジソ+ワカメ不安・イライラの解消
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
39○アオジソ+牛乳不安・イライラの解消
動脈硬化予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
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