INPUT DATA : ライチ
Number of matched data : 3

料理名

*印がついている料理は、下ごしらえ、調理方法は当研究室独自のものです。

効能食材リスト 食材リスト
(共通語)
文献
1ライチのサングリア美肌力がアップライチ(8個)
枸杞子(3gクコの実)
オレンジ(4房)
砂糖(小さじ2)
白ワイン(2カップ)
ライチ
クコの実  ガン予防
オレンジ
砂糖
白ワイン
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
2桂花紅茶寒い季節を乗り切る
体を温めて心身を癒す
ストレス
美肌
月経前症候群
更年期障害
ライチ紅茶(3g)
桂花(きんもくせい、0.5g)
はちみつ(適量)
熱湯(250ml)
ライチ
キンモクセイ
ハチミツ  ガン予防
お湯
毎日役立つからだにやさしい薬膳・漢方の食材帳、薬日本堂監修(2010)
3ライチゼリー肌を内側から潤してキレイになる
眼精疲労
枸杞の実(10個)
粉ゼラチン(4g)
水(125ml)
はちみつ(大さじ1/2)
ライチの果肉(缶詰、4個)
ライチのシロップ(75ml)
クコの実  ガン予防
ゼラチン

ハチミツ  ガン予防
ライチ
薬日本堂監修、おうちでできる漢方ごはん、河出書房新社(2004)