Input Word : Dioscorea japonica

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
ヤマイモDioscorea japonica強壮効果が高い。
糖尿病に効果的な野菜。
[薬膳]消化器や呼吸器の機能を高め、エネルギーを補うので、体力の衰えを防ぐ滋養強壮効果が期待できる。
食欲不振や消化不良、息切れを改善する。
「腎」に働いて潤す力を高め、乾いた咳を鎮めたり、乾燥肌を改善する効果。
「腎」は生殖機能に関るので、勢力が減退した時や生理不順、老化予防におすすめ。
カリウム
粘質性多糖類
アミラーゼ
カタラーゼ
デヒドロエピアンドロステロン
サポニン
楊秀峰著 中国秘伝 よく効く「食べ合わせ」の極意 文春文庫 健9-1

増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法 朝日新聞出版社

白鳥早奈英著 おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算 幻冬舎

橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖(株)マイナビ(2012)

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