Input Word : Castanea crenata

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
クリCastanea crenata[薬膳]「腎の果」、毎日1、2個食べると足腰を丈夫にするといわれてきた。
温情で脾・胃・腎に入り、筋肉や関節も丈夫にする。
疲労回復にも役立つ。
下半身に力を与え、筋力強化にも役立つ。
生理を安定させ、生理痛を緩和する効果。
糖質
ビタミンB1
楊秀峰著 中国秘伝 よく効く「食べ合わせ」の極意 文春文庫 健9-1

橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖(株)マイナビ(2012)

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