Input Word : マツの実

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
マツの実Pinus koraiensis[薬膳]体を潤す効果。
加齢による渇きを防ぐ。
「肺」を潤して空咳を鎮め、胃腸を潤して便秘を改善。
肌や髪の乾燥を防ぐ効果。
体に潤いをもたらす生薬として、咳や喘息に使用されている。
[高脂血症]コレステロールの上昇を抑え、動脈硬化を予防する。
リノール酸
オレイン酸
アルファ・リノレン酸
ビタミンE
ミネナール
藤田紘一郎監修 医者いらずの健康茶 PHP文庫 ふ34-1

橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖(株)マイナビ(2012)

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病気予防と代謝物の関係表 データなし