Input Word : クロキクラゲ

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
クロキクラゲ--[薬膳]鉄分を多く含み、中国では「鉄之冠」という。
涼血止血、熱をとり出血を防ぐ働きがある。
必ず水で戻す。
体内でビタミンDにかわるエルゴステリンを豊富に含み、カルシウムの吸収をを助けて骨粗鬆症を予防する。
ビタミンDの効果と食物繊維の含有量はキノコの中で最高である。
[薬膳]血行を促進し、体にこもった熱を冷ます。
傷を治す働きがある。
胃腸を丈夫にしたり、便通をスムーズにする働きがあるので、消化管や痔からの出血を予防する目的で薬膳に用いられる。
白キクラゲには、皮膚や粘膜を潤して、加齢による乾燥肌やドライアイを予防する。
空咳を改善する働きがある。
精神安定効果が期待される。

カルシウム
エルゴステリン
食物繊維
楊秀峰著 中国秘伝 よく効く「食べ合わせ」の極意 文春文庫 健9-1

橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖(株)マイナビ(2012)

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病気予防と代謝物の関係表 データなし