Input Word : ゲンノショウコ

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 2

食品名学名効能機能性天然物文献
ゲンノショウコGeranium thunbergii[ゲンノショウコ茶]「医者いらず」と古くからいわれる薬草。
下痢に良く効く。
使用部位: 全草、採取時期:7-8月、つくりかた:茶葉大さじ4杯を水0.4リットルで半量になるまで煎じる。
下痢止めには温かくして飲む。
便秘の時には冷やして飲む。
胃腸用:ポットに茶葉大さじ2杯と水0.5リットルを入れ、火にかける。
沸騰後、弱火にして、5-10分ほど煎じる。
1日3回に分けて飲むとよい。
  
タンニン
藤田紘一郎監修 医者いらずの健康茶 PHP文庫 ふ34-1
ヱビスグサSenna obtusifolia[ハブ茶]使用部位:種、採取時期:10-11月、同量のドクダミ茶とブレンドして飲むと高血圧が解消される。
ゲンノショウコとブレンドすれば肝臓や坦関の予防になる。
つくりかた:水1リットルに茶葉大さじ1-2杯程度をポットに入れて、沸騰後、弱火で7-8分煮出す。
アントラキノン誘導体
ビタミンA
藤田紘一郎監修 医者いらずの健康茶 PHP文庫 ふ34-1

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