INPUT DATA : 味噌
食べ合わせ一覧
1アサリ+味噌疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
2タマネギ+ジャガイモ+味噌食欲増進喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3味噌+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4味噌+イカ肝機能の増強喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5サバ+味噌背の青い魚に含まれる不飽和脂肪酸は、過剰に摂取すると過酸化脂質を増やし老化を進めるので、これを防ぐにはビタミンEを含む食品を取ればよい増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
6味噌+ニラ冷え性予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
7×コイ+味噌上火、口内炎になりやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
8味噌+ニンニク動脈硬化を予防する橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
9アオノリ+豆腐+味噌痰がからむような風邪のときによい食べ合せ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
10キャベツ+味噌+ゴマ気力、精力アップ、キャベツとゴマはエネルギーを与えてくれ、味噌はストレスを発散する効果がある橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
11ウド+味噌痛み、しびれを改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
12タマネギ+味噌味噌のイソフラボンとの相乗効果で抗酸化作用が高まる。永川祐三著 最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社
13ネギ+味噌味噌のイソフラボンとの相乗効果で抗酸化作用が高まる。永川祐三著 最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社
14ユズ+味噌がん予防効果
血液をサラサラにする効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15ローズマリー+味噌頭痛の改善
疲労回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16ミョウガ+味噌疲労回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17サトイモ+味噌新陳代謝を活発にする血行促進白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18カツオ+味噌痴呆防止
記憶力向上
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19サバ+味噌肥満防止
コレステロール除去
健脳効果
殺菌作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20エノキタケ+味噌がん予防
視力向上
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21鶏卵+味噌肝臓病予防
強精・強壮
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22トウガラシ+味噌風邪予防
免疫力強化
強精・強壮効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23カリフラワー+ニンニク+ネギ+味噌白血球の活性を上げる
老化防止
金子はな子監修、星野泰三著、がん、放射能から守る! ミドリムシとフコイダン サバイバル時代を生き抜く次世代食品、木楽舎(2012)
24ネギ+味噌発汗作用
体の寒気を除き、風邪に効果
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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