INPUT DATA : ヒジキ
食べ合わせ一覧
1ダイズ+ヒジキ夏バテ予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2コンニャク+ヒジキ便秘解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3ヒジキ+ニンジン+干シイタケ骨粗鬆症予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4ヒジキ+タマネギ血栓予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5タコ+ヒジキ貧血予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
6ヒジキ+油揚+干シイタケ+ニンジンカルシウムとマグネシウムを、同時にタンパク質を摂ることにより吸収を促進する増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
7ヒジキ+豆腐ホウ素は、カルシウムとマグネシウムの吸収を高める増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
8干シイタケ+シラス干し+ヒジキ+サクラエビカルシウムはビタミンDの助けを借りて、運搬される増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
9豚肉+ヒジキヒジキを食べると、ヒジキの食物繊維が腸に入り活発に働いて、ビタミンB2やB6が体内でつくられる
このときタンパク質といっしょに摂ると、種々の栄養素の吸収率がアップする
増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
10ヒジキ+トマト貧血予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
11ヒジキ+ニンジン血を補う作用
めまいの改善
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
12ヒジキ+ニラ腎の働きを活発にする
アンチエイジング効果
子供の成長促進
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
13ヒジキ+カボチャ水分代謝をよくする早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
14リョクトウ+豚肉+ヒジキ夏バテとむくみ解消橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
15トウモロコシ+ヒジキ夏の消化不良とむくみの改善によい組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
16ヒジキ+サツマイモ便秘改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
17ヒジキ+ナスがん予防
血圧降下作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18ヒジキ+ニンジンがん予防
血圧降下作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19ヒジキ+納豆がん予防
血圧降下作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20ヒジキ+豆腐がん予防
血圧降下作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21ヒジキ+コンニャクコレステロール低下
高血圧予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22ヒジキ+レンコンコレステロール低下
高血圧予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23ヒジキ+オクラコレステロール低下
高血圧予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24ヒジキ+サンマコレステロール低下
高血圧予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25ヒジキ+シメジ肥満防止
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26ヒジキ+エノキタケ肥満防止
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27ヒジキ+ワカメ肥満防止
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28ヒジキ+ハマグリ肥満防止
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29ヒジキ+牡蠣貧血の予防と改善
老化防止
骨粗鬆症予防
精神安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30ヒジキ+ホウレンソウ貧血の予防と改善
老化防止
骨粗鬆症予防
精神安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31ヒジキ+ダイズ貧血の予防と改善
老化防止
骨粗鬆症予防
精神安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32ヒジキ+ゴマ貧血の予防と改善
老化防止
骨粗鬆症予防
精神安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33ヒジキ+ラッカセイ貧血の予防と改善
老化防止
骨粗鬆症予防
精神安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34ヒジキ+サクラエビ貧血の予防と改善
老化防止
骨粗鬆症予防
精神安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35ヒジキ+ゴボウがん予防
血圧降下作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36イワシ+ヒジキ脳血栓予防
動脈硬化予防
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37タケノコ+ヒジキ大腸がん予防
高血圧予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
38サヤインゲン+ヒジキ腸内細菌(善玉菌)を増やして便秘予防白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
39サツマイモ+ヒジキ便秘予防
動脈硬化予防
コレステロール低下
生活習慣病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
40ゴボウ+ヒジキコレステロール低下
ダイエット効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
41カリフラワー+ヒジキ集中力の強化
骨粗鬆症予防
骨や歯を丈夫にする
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
Top of Page