INPUT DATA : フェンネル
食べ合わせ一覧
1フェンネル+牛肉滋養強壮喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
2フェンネル+牡蠣老化防止喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3フェンネル+紅茶冷えの改善
栄養不足の改善
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
4オクラ+フェンネル利尿作用の促進早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
5ショウガ+フェンネル+シナモンポカポカ効果を最大限にする、フェンネルとシナモンは強力に胃腸を温める作用があるので、生理痛や関節痛など、冷えにともなく各種の痛みに有効
さらに血流を改善するターメリックやサフランなどを加えると、しもやけなどによい
橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
6羊肉(骨付きラム)+フェンネル体を温め、体力アップ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
7フェンネル+サケお腹を温め、消化を促進する橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
8ネギ+フェンネル便秘解消
腹部の張れを改善
呼吸困難を改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
9×フェンネル+ネギ便秘の改善
腹部のはりを改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
10×フェンネル+ホウレンソウ薬用効果が相殺される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
11×ホウレンソウ+フェンネルそれぞれの効果が相殺陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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