INPUT DATA : 鶏卵
食べ合わせ一覧
1牛肉+鶏卵貧血予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2鶏卵+ジャガイモ風邪予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3シマラッキョウ+鶏卵+豚肉+コメストレスの緩和
ビタミンB1の吸収を促進
喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4ラッキョウ+鶏卵+豚肉+コメストレスの緩和喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5ニラ+エビ+鶏卵滋養強壮喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
6ミョウガ+鶏卵生理痛の緩和喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
7ウナギ+鶏卵老化防止喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
8サクランボ+鶏卵老化防止喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
9鶏卵+ヤマイモ体力回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
10鶏卵+トマトストレスの緩和喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
11鶏卵+クコの実+ナツメ自律神経失調症の改善喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
12キクラゲ+鶏卵+豚肉食物繊維は腸に入ると活発に働き、ビタミンB2やB6を生合成する
このときタンパク質を同時に摂取すると、ビタミンの生成はさらに高まり、体内の吸収も一段とよくなる
増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
13豚肉+ニラ+鶏卵ニラのビタミンB6が、有害物質に強い体づくりの基となる、豚肉や卵の良質タンパク質を効率よく吸収させる増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
14シラス干し+鶏卵老化した脳では、アセチルコリンが減少する
アセチルコリンの材料は、コリンというビタミンB群に含まれる成分であり、タンパク質が不足するとコリンが欠乏してしまうので、ビタミンB群と良質タンパク質の組み合わせ食事は脳を若返らさえる効果が期待できる
増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
15タイ+鶏卵老化防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
16鶏卵+キノコ類美肌効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
17鶏卵+ジャガイモ健やかな髪、爪をつくる効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
18モヤシ+鶏卵動脈硬化予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
19シジミ+鶏卵肝機能の向上小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
20サヤエンドウ+鶏卵美容効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
21ミツバ+鶏卵イライラ防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
22イカ+鶏卵老化防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
23モモ+鶏卵潤いがある美しい肌をつくる効果早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
24鶏卵+ユリ根潤いを与える
乾燥を改善する
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
25ホウレンソウ+鶏卵血を補う作用
肌のくすみの改善
細い髪の改善
めまいの改善
生理不順の改善
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
26ニラ+鶏卵疲労回復早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
27トマト+鶏卵疲労回復早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
28アワ+鶏卵タンパク質の吸収を促す楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
29トウモロコシ+鶏卵コレステロールを防ぐ楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
30ホウレンソウ+鶏卵卵のビタミンB12の吸収を助ける楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
31ニラ+鶏卵腎を強める
気の巡りを良くする
止痛
楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
32タマネギ+鶏卵ビタミンの吸収を促す楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
33ユリ根+鶏卵滋養潤燥
精神を安定させる
楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
34鶏卵+ダイズコレステロール値を下げる楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
35鶏卵+豆腐カルシウムの吸収を促す楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
36×鶏卵+柿下痢、結石を生じやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
37×鶏卵+豚レバー顔にしみを生じやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
38×鶏卵+キノコ類顔にしみを生じやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
39ノリ+鶏卵ビタミンB12とカルシウムを補う楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
40ブロッコリー+鶏卵気力を高め、心を落ち着かせる食べ合わせで、初老期の関節痛や不眠、不安を解消する橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
41スターアニス+羊肉+鶏卵冷えを防ぎ体力をアップする橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
42アスパラガス+鶏卵咳や口の渇きを鎮める橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
43ネギ+鶏卵セレンはビタミンEとの相性がよい
アンチエイジング効果
白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
44ホウレンソウ+鶏卵卵のタンパク質によって貧血予防が高まる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
45鶏卵+シジミ肝臓病予防
強精・強壮
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
46鶏卵+レバー肝臓病予防
強精・強壮
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
47鶏卵+湯葉肝臓病予防
強精・強壮
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
48鶏卵+牡蠣肝臓病予防
強精・強壮
血行促進
体力増強
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
49鶏卵+味噌肝臓病予防
強精・強壮
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
50鶏卵+牛肉体力増強
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
51鶏卵+タラ体力増強
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
52鶏卵+カツオ体力増強
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
53牛乳+鶏卵虚弱体質改善
体力向上
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
54グリーンピース+鶏卵健脳効果
痴呆防止
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
55おから+鶏卵風邪の改善
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
56油揚+鶏卵風邪の改善
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
57厚揚+鶏卵風邪の改善
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
58がんもどき+鶏卵風邪の改善
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
59クルミ+鶏卵老化防止
痴呆防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
60コーヒー+鶏卵がん予防
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
61鶏卵+スパイス目のかすみ改善
視力の衰え防止
生活習慣病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
62鶏卵+チンゲンサイ目のかすみ改善
視力の衰え防止
生活習慣病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
63鶏卵+ピーマン目のかすみ改善
視力の衰え防止
生活習慣病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
64鶏卵+ニンジン目のかすみ改善
視力の衰え防止
生活習慣病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
65鶏卵+コマツナ目のかすみ改善
視力の衰え防止
生活習慣病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
66ニシン+鶏卵ストレス解消
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
67タコ+鶏卵精力増進
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
68カツオ+鶏卵精力増強
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
69ウナギ+鶏卵老化予防
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
70ラッキョウ+鶏卵老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
71モロヘイヤ+鶏卵強肝作用
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
72ホウレンソウ+鶏卵がん予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
73ピーマン+鶏卵がん予防
体力増強
老化防止
美肌効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
74ニラ+鶏卵老化防止
痴呆防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
75トマト+鶏卵疲労回復効果
肩こり予防・治療効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
76セロリ+鶏卵スタミナ回復
強精
強壮効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
77サトイモ+鶏卵体力増強
免疫力をつける
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
78鶏卵+クルミ痴呆防止
記憶力向上
コレステロール低下
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
79オクラ+鶏卵免疫力向上
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
80鶏卵+ゴマ痴呆防止
記憶力向上
コレステロール低下
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
81鶏卵+イワシ痴呆防止
記憶力向上
コレステロール低下
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
82鶏卵+マグロ痴呆防止
記憶力向上
コレステロール低下
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
83鶏卵+モズク痴呆防止
記憶力向上
コレステロール低下
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
84リュウガン+鶏卵貧血の改善
精神を安定にする
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
85ハチミツ+鶏卵貧血の改善
めまいの改善
不眠症の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
86×アンズ+鶏卵アンズがタンパク吸収を抑制陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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