INPUT DATA : 豚肉
食べ合わせ一覧
1ジャガイモ+豚肉疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2カボチャ+豚肉風邪予防
免疫力増強
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3キュウリ+豚肉免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
4サヤエンドウ+豚肉免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
5サヤインゲン+豚肉免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
6ゴーヤ+豚肉夏バテ防止三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
7豚肉+ニンジン免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
8牛乳+豚肉骨粗鬆症予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
9豆腐+豚肉夏バテ予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
10豚肉+ブロッコリー動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
11豚肉+ニンジン疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
12バナナ+豚肉疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
13リンゴ+豚肉高血圧予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
14アーモンド+豚肉夏バテ予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
15クリ+豚肉夏バテ予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
16ラッカセイ+豚肉動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
17カブ+豚肉動脈硬化予防
ストレス緩和
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
18ゴボウ+豚肉ストレス緩和三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
19サトイモ+豚肉動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
20ショウガ+豚肉動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
21ダイコン+豚肉免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
22ニンジン+豚肉免疫力増強三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
23キウイ+豚肉疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
24パイナップル+豚肉夏バテ防止三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
25キャベツ+豚肉風邪予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
26セロリ+豚肉風邪予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
27タマネギ+豚肉疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
28ハクサイ+豚肉疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
29ミョウガ+豚肉疲労回復
ストレス緩和
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
30レタス+豚肉肌荒れ解消三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
31塩+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
32豚肉+リンゴ便秘解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
33豚肉+パプリカ美肌効果喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
34クリ+豚肉老化防止喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
35スイカ+豚肉夏バテ解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
36キウイ+豚肉滋養強壮喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
37ラッキョウ+鶏卵+豚肉+コメストレスの緩和喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
38シマラッキョウ+鶏卵+豚肉+コメストレスの緩和
ビタミンB1の吸収を促進
喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
39ホウレンソウ+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
40セロリ+豚肉ほてりの解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
41ニラ+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
42ゴーヤ+豚肉夏バテ解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
43トウモロコシ+豚肉食欲増進喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
44セージ+豚肉老化防止喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
45ウコン+チンゲンサイ+豚肉血行促進喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
46ニンニク+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
47クロマメ+豚肉むくみ解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
48味噌+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
49豚肉+ヤマイモ+クコの実不眠の改善喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
50キクラゲ+鶏卵+豚肉食物繊維は腸に入ると活発に働き、ビタミンB2やB6を生合成する
このときタンパク質を同時に摂取すると、ビタミンの生成はさらに高まり、体内の吸収も一段とよくなる
増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
51豚肉+タマネギ硫化アリルをビタミンB1と一緒にとることによって、糖質のエネルギー化を高め、肥満を防止する増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
52パイナップル+豚肉消化を助ける増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
53豚肉+ヒジキヒジキを食べると、ヒジキの食物繊維が腸に入り活発に働いて、ビタミンB2やB6が体内でつくられる
このときタンパク質といっしょに摂ると、種々の栄養素の吸収率がアップする
増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
54豚肉+ニラ+鶏卵ニラのビタミンB6が、有害物質に強い体づくりの基となる、豚肉や卵の良質タンパク質を効率よく吸収させる増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
55タマネギ+豚肉夏バテ防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
56ハチミツ+豚肉疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
57牡蠣+豚肉疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
58リンゴ+豚肉高血圧予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
59バナナ+豚肉疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
60レモン+豚肉美肌効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
61キウイ+豚肉疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
62パイナップル+豚肉夏バテ解消小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
63コムギ粉+豚肉肝機能増強小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
64クリ+豚肉体力回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
65豚肉+タマネギ疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
66豚肉+コンニャクコレステロールを下げる効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
67豚肉+ソラマメ美肌効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
68コンブ+豚肉夏バテ予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
69カリフラワー+豚肉疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
70ゴーヤ+豚肉夏バテ予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
71ダイコン+豚肉免疫力増強小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
72マンゴー+豚肉夏バテ防止小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
73モヤシ+豚肉肌荒れ防止
しみ予防
小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
74シメジ+豚肉動脈硬化予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
75ピーマン+豚肉疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
76ブドウ+豚肉腎の機能を高める
成長促進
足腰の痛み予防
白髪予防
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
77サトイモ+豚肉体力不足の解消早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
78ナス+豚肉夏バテ予防
疲労回復
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
79キンシンサイ+ニンジン+豚肉血を補う
血虚体質の改善
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
80ハクサイ+豚肉乾燥症状の緩和
体に潤いを与える
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
81カボチャ+豚肉糖尿病を予防する楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
82×ウズラ肉+豚肉顔にしみが生じやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
83豚肉+カリフラワー豚肉のタンパク質吸収を良くする楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
84×豚肉+日本茶便秘になりやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
85ハクサイ+豚肉便通をよくする楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
86×豚肉+スッポン胃腸の不調を引き起こしやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
87豚肉+インゲンマメ豚肉のビタミンB12の吸収を助ける楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
88×アンニン+豚肉腹痛楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
89レンコン+豚肉胃を強める楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
90リョクトウ+豚肉+ヒジキ夏バテとむくみ解消橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
91豚肉+キュウリ夏バテ解消によい組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
92ウーロン茶+スターアニス+豚肉体を温める効果
脂っこいものが不得意な人にもよい
橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
93エンドウマメ+豚肉母乳を増やす効果橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
94ラッカセイ+豚肉血色をよくする橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
95ネギ+ダイコン+豚肉風邪で食欲がないときによい組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
96ホウレンソウ+豚肉肌の血行、潤いをアップする、ホウレンソウには血色をよくする効果があり、豚肉には肌に潤いをあたえる効果がある橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
97リンゴ+豚肉潤いが上昇する橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
98ケール+豚肉目や皮膚の健康を保ち、病気を防ぐ白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
99ニラ+豚肉ビタミンB1の多い豚肉などと食べ合わせると、疲労回復効果がアップする白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
100タマネギ+豚肉タマネギの硫化アリルによりビタミンB1の吸収を促進する白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
101コンニャク+豚肉動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
102カボチャ+豚肉がん予防
肺がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
103ナノハナ+豚肉風邪予防
免疫力強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
104オクラ+豚肉免疫力向上
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
105ワイン+豚肉疲労回復
美肌効果
精力増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
106納豆+豚肉肝機能強化
健脳効果
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
107インゲンマメ+豚肉強精・強壮
疲労回復
貧血防止
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
108リンゴ+豚肉血液コレステロール低下
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
109レバー+豚肉精力増強
痴呆防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
110豚肉+ニンニク疲労回復
体力増強
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
111豚肉+タマネギ疲労回復
体力増強
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
112豚肉+ネギ疲労回復
体力増強
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
113豚肉+ニラ疲労回復
体力増強
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
114豚肉+コンニャクコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
115豚肉+シメジコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
116豚肉+ワカメコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
117豚肉+オカヒジキコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
118豚肉+ゴマコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
119豚肉+酢コレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
120豚肉+カボチャ老化防止
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
121豚肉+サツマイモ老化防止
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
122豚肉+ラッカセイ老化防止
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
123豚肉+鶏手羽先美肌効果
老化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
124豚肉+鶏皮美肌効果
老化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
125豚肉+牛すじ肉美肌効果
老化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
126シメジ+豚肉老化防止
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
127エノキタケ+豚肉美肌効果
健脳効果
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
128ハマグリ+豚肉疲労回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
129レンコン+豚肉造血作用による貧血防止
肝機能の強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
130ネギ+豚肉風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
131ナマコ+豚肉貧血の改善
虚弱改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
132サメ+豚肉貧血の改善
栄養不良の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
133シロキクラゲ+豚肉めまいの改善
無気力の改善
健忘症の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
134×スッポン+豚肉薬用効果が相殺される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
135キウイ+豚肉免疫力を高める
高血圧の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
136×ウメ+豚肉下痢、痔になる可能性陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
137クロマメ+豚肉子供の夜尿症に効果
老人の腎臓虚弱改善
聴力低下の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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