INPUT DATA : ネギ
食べ合わせ一覧
1ネギ+牛肉ストレス緩和
風邪予防
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2ネギ+鶏手羽先ストレス緩和
風邪予防
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3カツオ+ネギ動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
4ハマチ+ネギ動脈硬化予防
心筋梗塞予防
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
5ネギ+レバー疲労回復三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
6イワシ+ネギ血栓予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
7醤油+アジ+ショウガ+ネギ疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
8牛肉+ネギ体力回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
9ワカメ+ネギ高血圧予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
10牡蠣+酢+ネギ血栓予防
血液をサラサラにする
喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
11ハマグリ+ネギ貧血の予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
12ネギ+シソひきはじめの風邪に有効
発汗作用
喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
13ネギ+エビ冷え症の改善喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
14×ネギ+ハチミツそれぞれの成分が反応して胃腸を刺激するといわれている。喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
15マイタケ+ネギ生活習慣病の予防
血液をサラサラにする
喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
16マグロ+ネギ高血圧予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
17サンマ+ネギ動脈硬化予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
18イワシ+ネギ風邪予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
19ネギ+コメ寒さによる腹痛や下痢対策小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
20ネギ+豆腐かぜの初期症状の改善小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
21アサリ+ネギ水分の胚出力を促進早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
22ネギ+マイワシ肩こりの緩和早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
23ネギ+ショウガ強い発汗作用
からの節々に痛みを伴う風邪からの回復
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
24タラ+ネギ冷え症の改善
体を温めて気を補う
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
25ネギ+羊肉体力回復
やる気の促進
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
26ショウガ+ネギ体を温め、風邪の症状などを改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
27ネギ+ダイコン+豚肉風邪で食欲がないときによい組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
28ゴボウ+ミント+ネギ+ショウガ寒気を鎮める橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
29ネギ+味噌味噌のイソフラボンとの相乗効果で抗酸化作用が高まる。永川祐三著 最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社
30ネギ+鶏卵セレンはビタミンEとの相性がよい
アンチエイジング効果
白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
31ミカン+ネギ風邪予防
免疫力強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32レモン+ネギ疲労回復
強精・強壮
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33おから+ネギ風邪の改善
疲労回復
糖尿病予防
がん予防
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34油揚+ネギ風邪の改善
疲労回復
糖尿病予防
がん予防
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35厚揚+ネギ風邪の改善
疲労回復
糖尿病予防
がん予防
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36がんもどき+ネギ風邪の改善
疲労回復
糖尿病予防
がん予防
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37日本茶+ネギ痛みを取り除く白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
38ショウガ+ネギ血行促進
高血圧予防
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
39ニンニク+ネギ血液をサラサラにする効果
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
40ワサビ+ネギ動脈硬化予防
心臓病予防
健脳効果
美肌効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
41ユズ+ネギ風邪予防と治療白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
42ウド+ネギ発汗作用促進
血行促進
ダイエット効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
43コンニャク+ネギ動脈硬化予防
血行促進
疲労回復効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
44サヤエンドウ+ネギ疲労回復
スタミナ増強
強精強壮
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
45ネギ+イワシコレステロール低下
高血圧・動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
46ネギ+サバコレステロール低下
高血圧・動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
47ネギ+コンブコレステロール低下
高血圧・動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
48ネギ+白身魚コレステロール低下
高血圧・動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
49ネギ+梅干風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
コレステロール低下
高血圧・動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
50ネギ+酒風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
51ネギ+ショウガ風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
52ネギ+アオジソ風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
53ネギ+豚肉風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
54ネギ+レバー風邪の予防と治療
老化防止
疲労回復
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
55ネギ+タマネギ血液サラサラ効果
血栓予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
56ネギ+キュウリ血液サラサラ効果
血栓予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
57ネギ+ニンニク血液サラサラ効果
血栓予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
58ネギ+キクラゲ血液サラサラ効果
血栓予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
59ネギ+ゼンマイ便秘予防
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
60ネギ+ワカメ便秘予防
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
61ネギ+サツマイモ便秘予防
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
62ネギ+レンコン便秘予防
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
63ピーマン+ネギ胃腸病予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
64ミツバ+ネギ鎮静効果
美肌効果
ストレス解消
貧血予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
65ミョウガ+ネギ食欲増進
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
66モヤシ+ネギ高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
67ラッキョウ+ネギ血行の促進
動脈硬化予防
心臓病予防
体力増進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
68イカ+ネギコレステロール低下
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
69イワシ+ネギ脳血栓予防
動脈硬化予防
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
70ウナギ+ネギ血流をサラサラにする効果
動脈硬化予防
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
71エビ+ネギがん予防白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
72タイ+ネギ貧血予防
冷え症改善
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
73豚肉+ネギ疲労回復
体力増強
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
74カリフラワー+ニンニク+ネギ+味噌白血球の活性を上げる
老化防止
金子はな子監修、星野泰三著、がん、放射能から守る! ミドリムシとフコイダン サバイバル時代を生き抜く次世代食品、木楽舎(2012)
75×フェンネル+ネギ便秘の改善
腹部のはりを改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
76ネギ+味噌発汗作用
体の寒気を除き、風邪に効果
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
77ネギ+フェンネル便秘解消
腹部の張れを改善
呼吸困難を改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
78×ネギ+ハチミツ胃腸の調子が悪くなる可能性がある陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
79牡蠣+ハクサイ+コンブ+ネギ免疫力増強
高血圧の改善
高脂血症の改善
更年期障害の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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