INPUT DATA : ソラマメ
食べ合わせ一覧
1ソラマメ+コメ夏バテ予防
疲労回復
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2ソラマメ+豆乳胃の調子を調える喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3ソラマメ+タマネギ気の落ち込みを緩和喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4ソラマメ+鶏肉造血作用小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
5豚肉+ソラマメ美肌効果小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
6ソラマメ+カレー粉体内の水分の流れをよくする
むくみ解消
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
7ダイコン+ソラマメ腸を潤し、便秘改善に効果橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
8ダイコン+ソラマメ+マツの実腸を潤し、便秘改善に効果橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
9ソラマメ+サンショウ食欲がないときによい橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
10ソラマメ+鶏肉ソラマメのビタミンBの複合体により代謝をよくするので、動物性タンパク質とともに食べるとよい白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
11ソラマメ+ゴーヤ利尿作用が増強する白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
12ソラマメ+キュウリ利尿作用が増強する白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
13ソラマメ+カボチャ利尿効果
腎臓病予防
むくみ解消
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
14ソラマメ+牛肉体力回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15ソラマメ+黒砂糖体力回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16ソラマメ+酢体力回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17ソラマメ+牡蠣体力回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18ソラマメ+コムギ粉体力回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19ソラマメ+サトイモ体力回復
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20ソラマメ+バナナ胃腸を丈夫にする
腎臓病予防
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21ソラマメ+トウガラシ胃腸を丈夫にする
腎臓病予防
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22ソラマメ+リンゴ胃腸を丈夫にする
腎臓病予防
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23ソラマメ+ハクサイ胃腸を丈夫にする
腎臓病予防
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24ソラマメ+牛乳胃腸を丈夫にする
腎臓病予防
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25ソラマメ+キクラゲ動脈硬化
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26ソラマメ+アジ動脈硬化
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27ソラマメ+トウガン利尿効果
腎臓病予防
むくみ解消
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28ソラマメ+タコ動脈硬化
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29ソラマメ+イカ動脈硬化
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30ソラマメ+チコリ利尿効果
腎臓病予防
むくみ解消
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31ソラマメ+キュウリ利尿効果
腎臓病予防
むくみ解消
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32サクランボ+ソラマメ貧血の改善
慢性胃炎の改善
皮膚乾燥の改善
更年期障害に効果
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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