INPUT DATA : イチジク
食べ合わせ一覧
1イチジク+鶏肉高血圧予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2イチジク+ゴマ老廃物の除去喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3イチジク+ナシ熱をとる喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4ヨーグルト+イチジク便秘解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5イチジク+鶏肉高血圧予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
6イチジク+シロゴマ潤いを与える
乾燥肌の改善
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
7イチジク+ハチミツ+シナモン乾いた咳が出るときによい橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
8×イチジク+酢酢によりイチジクのフィシンの働きを止めてしまう白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
9イチジク+ホタテ消化吸収の働きがより高まる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
10ギンナン+イチジク咳止め
大腸がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
11グレープフルーツ+イチジク高血圧
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
12イチジク+干シイタケ高血圧の改善
高脂血症の改善
動脈硬化の改善
がん予防
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
13干シイタケ+イチジク高血圧を下げる
高脂血症を改善
動脈硬化を改善
がん予防
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
14イチジク+スペアリブ食欲増進
急性・慢性咽喉炎の改善
痔の改善
陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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