INPUT DATA : アズキ
食べ合わせ一覧
1×アズキ+ホウレンソウアズキに含まれるリンが鉄分、カルシウムの吸収を妨げる。喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
2アズキ+パクチー老廃物の除去喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3アズキ+コリアンダー老廃物の除去喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4アズキ+塩むくみ解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5アズキ+クリ疲労回復小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
6カボチャ+アズキむくみの解消早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
7リュウガン+クロマイ+アズキアンチエイジング
美肌効果
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
8ウルチマイ+アズキ脾虚を改善し、下痢、むくみを治す楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
9カボチャ+アズキ脾を調え気を補う
解毒止痛
楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
10スズキ+アズキ+トウガラシむくみやだるさの改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
11アズキ+柿利尿効果
むくみを取り除く
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
12アズキ+キュウリ利尿効果
むくみを取り除く
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
13アズキ+トウガン利尿効果
むくみを取り除く
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
14アズキ+レタス利尿効果
むくみを取り除く
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15アズキ+タマネギ血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16アズキ+ニンニク血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17アズキ+ニラ血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18アズキ+ミツバ血液をサラサラにする効果
高血圧予防
動脈硬化予防
胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19アズキ+アオジソ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20アズキ+ハクサイ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21アズキ+チコリ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22アズキ+ホウレンソウ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23アズキ+サツマイモ胃腸を丈夫にする
便秘解消
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24トウモロコシ+アズキ腎臓を丈夫にする
糖尿病予防と治療
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25アズキ+アサリ強肝効果
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26アズキ+牡蠣強肝効果
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27アズキ+カツオ強肝効果
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28アズキ+コメ強肝効果
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29ゴマ+アズキ便秘予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30コリアンダー+アズキ腎臓病予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31サバ+アズキ肥満防止
コレステロール除去
健脳効果
殺菌作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32レタス+アズキ利尿作用
腎臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33ダイコン+アズキ
喉の痛み
声がれ
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34キュウリ+アズキ利尿作用
肥満予防腎臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35カボチャ+アズキ心臓病予防
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36ウド+アズキ利尿作用
肥満予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37アズキ+シジミ強肝効果
健脳効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
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